เครื่องคำนวณรอบเดือน: คาดการณ์รอบเดือนถัดไปของคุณ
เครื่องคำนวณรอบเดือนช่วยให้คุณสามารถคาดการณ์วันที่เริ่มต้นของรอบเดือนครั้งถัดไปได้อย่างแม่นยำ โดยการป้อนวันที่ประจำเดือนครั้งสุดท้ายและความยาวของรอบเดือนของคุณ โปรแกรมจะคำนวณและแสดงวันที่สำคัญ เช่น วันตกไข่และวันเหมาะสมในการตั้งครรภ์ เพื่อให้คุณสามารถวางแผนและติดตามสุขภาพของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพ.
ปฏิทินรอบเดือนของคุณ
สถิติรอบ
ความยาวรอบเฉลี่ย: 28 วัน
ความสม่ำเสมอ: สม่ำเสมอ
การตกไข่ครั้งถัดไป:
ความเข้มของการไหล:
ไทม์ไลน์รอบ
เริ่มต้นประจำเดือน
การตกไข่
ประจำเดือนครั้งถัดไป
ประวัติอาการ
ประวัติความยาวรอบ
ทำความเข้าใจระยะของรอบของคุณ
ระยะประจำเดือน
การหลุดลอกของเยื่อบุโพรงมดลูก โดยทั่วไปจะใช้เวลา 3-7 วัน นี่คือช่วงเวลาที่คุณมีประจำเดือน
ระยะฟอลลิคูลาร์
ระยะที่ฟอลลิเคิลในรังไข่เจริญเติบโต เตรียมพร้อมสำหรับการตกไข่ ระยะนี้อาจแตกต่างกันในความยาว
ระยะตกไข่
การปล่อยไข่ที่เจริญเติบโตเต็มที่จากรังไข่ โดยทั่วไปจะเกิดขึ้นประมาณวันที่ 14 ของรอบ 28 วัน
ระยะลูเทียล
ระยะหลังการตกไข่ที่ร่างกายเตรียมพร้อมสำหรับการตั้งครรภ์หรือประจำเดือน
หมายเหตุสำคัญ
- เครื่องคำนวณนี้ให้การประมาณการและไม่ควรใช้เป็นวิธีการคุมกำเนิด
- ติดตามรอบของคุณเป็นเวลาหลายเดือนเพื่อให้ได้การทำนายที่แม่นยำยิ่งขึ้น
- ปรึกษาผู้ให้บริการสุขภาพหากคุณพบการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในรอบของคุณ
- จำไว้ว่าความเครียด การเจ็บป่วย และการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตสามารถส่งผลต่อรอบของคุณ
คำถามที่พบบ่อย
การทำนายขึ้นอยู่กับความยาวของรอบที่คุณใส่ เพื่อผลลัพธ์ที่ดีกว่า ติดตามรอบของคุณเป็นเวลาหลายเดือนเพื่อกำหนดความยาวเฉลี่ยของคุณ
ช่วงเวลาที่มีโอกาสตั้งครรภ์คือเวลาที่มีโอกาสตั้งครรภ์มากที่สุด โดยทั่วไปคือ 5 วันก่อนการตกไข่และวันตกไข่
เพียงแค่ติ๊กช่องสำหรับอาการใด ๆ ที่คุณประสบในระหว่างรอบของคุณ เครื่องมือนี้จะบันทึกและแสดงในกราฟประวัติอาการ
รอบเดือนมีสี่ระยะ: ระยะประจำเดือน (มีประจำเดือน), ระยะฟอลลิคูลาร์ (ก่อนตกไข่), ระยะตกไข่ (ตกไข่), และระยะลูเทียล (หลังตกไข่)
เครื่องมือนี้คำนวณช่วงเวลาที่มีโอกาสตั้งครรภ์และวันที่ตกไข่ ซึ่งมีประโยชน์ทั้งในการตั้งครรภ์และการวางแผนครอบครัวตามธรรมชาติ
หลายปัจจัยสามารถส่งผลต่อความสม่ำเสมอของรอบ รวมถึงความเครียด อาหาร การออกกำลังกาย รูปแบบการนอนหลับ และภาวะสุขภาพที่ซ่อนเร้น เป็นเรื่องปกติที่รอบจะเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยจากเดือนต่อเดือน
